Avoir peur de prendre l’avion, de parler en public ou même de croiser une araignée – cela arrive à tout le monde. Mais quand cette peur devient si intense qu’elle bloque ta vie quotidienne, on parle de phobie . La bonne nouvelle ? Les phobies se comprennent et se traitent très bien. Dans cet article, nous allons voir :   Comment naissent les phobies Pourquoi elles persistent Les mythes et réalités à leur sujet Comment les surmonter (avec des conseils pratiques à essayer d