Peur de l'abandon

La peur de l’abandon  est l’une des peurs les plus profondes que nous pouvons ressentir. Elle touche directement notre besoin fondamental de lien et de sécurité. Lorsqu’elle est très présente, elle peut influencer fortement la manière dont nous vivons nos relations. Comprendre la peur de l’abandon Cette peur prend souvent racine dans : Des expériences précoces  : séparations douloureuses, manque de disponibilité émotionnelle d’un parent, perte ou rejet dans l’enfance. Des exp

Introduction Vous est-il déjà arrivé de vous sentir angoissée à l’idée que l’on vous quitte, vous rejette ou vous oublie ? La peur de l’abandon est une blessure émotionnelle profonde qui peut influencer nos relations, nos choix, et même notre estime de soi. Bonne nouvelle : il est possible de la comprendre et d’apprendre à la surmonter. Qu’est-ce que la peur de l’abandon ? C’est une angoisse liée à l’idée de perdre une relation importante (amicale, amoureuse, familiale). Elle