Bonjour !
Je suis Ines Sellami, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Passionnée par l’humain et ses ressources intérieures, j’accompagne les personnes qui traversent des épreuves de vie, qui souhaitent mieux se connaître ou simplement trouver plus d’équilibre au quotidien.
Mes spécialisations
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Psycho-oncologie : J’accompagne les personnes touchées par le cancer, ainsi que leurs proches, dans les différentes étapes de la maladie. L’objectif est de soutenir le vécu émotionnel, de renforcer les ressources intérieures et d’améliorer la qualité de vie malgré les difficultés. J’accompagne aussi les professionnels de santé, en leur offrant un espace de soutien pour mieux vivre les défis liés à l’accompagnement des personnes touchées par cette maladie.
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Hypnothérapie : L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à vos ressources inconscientes afin de travailler sur l’anxiété, la douleur, les troubles du sommeil, la confiance en soi ou encore certaines habitudes de vie.
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Programmation neurolinguistique (PNL) : Cette approche aide à identifier et transformer les schémas de pensée et de comportement qui vous limitent, afin d’atteindre vos objectifs personnels ou professionnels plus sereinement.
Mon approche
J’utilise une approche intégrative, ce qui signifie que je combine différentes méthodes thérapeutiques afin de m’adapter à vos besoins uniques. Chaque personne est différente, et il est essentiel de proposer un accompagnement personnalisé.
Mes valeurs reposent sur :
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L’écoute bienveillante : un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.
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Un cadre sécurisant : vous êtes accueilli(e) dans un environnement propice au travail sur soi.
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La confidentialité : tout ce que vous partagez reste strictement confidentiel.
Au-delà de la psychothérapie…
En plus des séances thérapeutiques, je partage ici des insights, conseils et astuces issus de la psychologie et du développement personnel. Mon rôle ne se limite pas à traiter les difficultés déjà présentes : j’accorde aussi une place importante à la psychologie positive et à la prévention.
Comme le disait déjà Thomas Fuller :« Mieux vaut prévenir que guérir. »
La prévention permet de cultiver un bien-être durable, de renforcer ses ressources personnelles et de réduire les risques d’épuisement ou de souffrance psychologique.
Pourquoi ce blog ?
À travers ce blog, je souhaite partager des réflexions, des outils et des éclairages pour vous accompagner non seulement dans vos moments de difficulté, mais aussi dans votre quête d’épanouissement. Mon objectif est de vous offrir des ressources accessibles pour nourrir votre équilibre émotionnel et avancer avec sérénité.
Contact
Pour en savoir plus sur mes services ou réserver une séance, n’hésitez pas à me contacter directement. Je serai ravie d’échanger avec vous et de trouver la formule la mieux adaptée à vos besoins.